1.Brazil dió – a legjobb választás, mégis kevesen választják A brazil dió tele van magnéziummal és szelénnel, amely segít megelőzni a prosztatarák kialakulását. Ami még ennél is jobb hír a szervezeted számára, hogy már napi 28 gramm brazil dió fedezi a napi szelén szükséglet 700%-át, ami azt jelenti, hogy elegendő keveset enni belőle ahhoz, hogy […]

A pisztácia valójában gyümölcs? 8 meglepő tény a magfélékről! Read More »