koleszterin

A mandula az egyik legnépszerűbb magféle a világon, s ez nem véletlen; gazdag az egészséges zsírokban, antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Íme 9 ütős érv, amiért mindenképp érdemes mandulát fogyasztanod: 1) A mandula egy ehető magféle mely nemes egyszerűséggel a mandulafán terem, legnagyobb előállítója pedig az USA. A boltban kapható mandula héjazott, és általában pörkölt […]

4 érv amiért érdemes mandulát fogyasztani Read More »

A csokoládékat sok „támadás” éri azzal kapcsolatban, hogy mennyi cukrot és zsírt tartalmaz, illetve, hogy magas a kalória tartalma. Most viszont szeretnénk tudományos alapokra helyezni a csoki-fogyasztást, és ismertetni a jótékony hatásait is ennek a közkedvelt finomságnak. A Netherlands Journal of Medicineben publikált cikkben a szerzők felhívták a figyelmet arra, hogy a csokoládé fő összetevője

A csokoládé egészséges? Tudományos tények a csokiról! Read More »

Shopping Cart